Manuelle Therapie
Manualtherapie nach Maitland
Die Manuelle Therapie nach Maitland ist ein Behandlungskonzept in der Physiotherapie, welches gezielt bei Gelenk- und Muskelschmerzen, Bewegungseinschränkungen und Nervenreizungen eingesetzt wird. Mit sanften, präzisen Handgriffen und speziellen Mobilisationstechniken löst der Therapeut Blockaden, verbessert die Beweglichkeit und reduziert Schmerzen.
Im Mittelpunkt steht immer der Mensch. Jede Behandlung wird individuell an die Beschwerden und Reaktionen der Patientinnen und Patienten angepasst. Durch die enge Kommunikation zwischen Therapeut und PatientIn sowie einer vorgängig sorgfältigen Befundaufnahme wird eine effektive und sichere Therapie gewährleistet.
Lymphdrainage
Spezialmassage die das Gewebe entstaut nach Földi
Durch sanfte, pumpende Grifftechniken wird das Gewebe entstaut und das Bindegewebe regeneriert. Die Manuelle Lymphdrainage nach Földi ist eine spezielle, sehr sanfte Technik, die den Abfluss von Gewebsflüssigkeit (Lymphe) fördert und Schwellungen (Ödeme) reduziert. Sie wird vor allem nach Operationen, Verletzungen oder bei chronischen Lymphödemen eingesetzt.
Durch rhythmische, kreisende Handgriffe wird das Lymphsystem aktiviert, der Stoffwechsel angeregt und das Immunsystem unterstützt. So sorgt die Lymphdrainage für eine nachhaltige Verbesserung von Schwellungen, Spannungsgefühlen und Schmerzen.
Klassische-/Sportmassage
Entspannung und Regeneration für Muskulatur und Bindegewebe
Die klassische Massage ist eine bewährte Methode zur Lockerung verspannter Muskulatur, Förderung der Durchblutung und Linderung von Schmerzen. Sie unterstützt die Regeneration, verbessert das Wohlbefinden und hilft, Stress abzubauen.
Die Sportmassage richtet sich speziell an aktive Menschen und Sportler. Sie kombiniert kräftige Massagegriffe mit gezielten Dehnungen, um Muskelverhärtungen zu lösen, Verletzungen vorzubeugen und die Leistungsfähigkeit zu erhalten oder zu steigern.
Triggerpunkt-Therapie
Lösen von Verspannungspunkte in den Muskelfasern
Die Triggerpunkt-Therapie ist eine gezielte Methode, um verhärtete Muskelbereiche (sogenannte myofasziale Triggerpunkte) zu behandeln. Diese kleinen, schmerzhaften Punkte können Bewegungsein-schränkungen, diverse lokale Schmerzen sowie aber auch ausstrahlende Schmerzen in andere Körperregionen verursachen. Durch präzisen manuellen Druck und spezielle Dehn- und Entspannungstechniken werden die Triggerpunkte gelöst, die Durchblutung verbessert und die Muskelspannung nachhaltig reduziert. Ziel der Behandlung ist eine Schmerzlinderung, Beweglichkeitsverbesserung und ein entspannteres Körpergefühl. Die Triggerpunkt-Therapie eignet sich ideal bei chronischen Verspannungen, Sportverletzungen sowie haltungsbedingten Beschwerden und sorgt somit für mehr Wohlbefinden und eine
bessere Lebensqualität.
Spiraldynamik
Dreidimensionale Bewegungstherapie
Die Spiraldynamik ist ein ganzheitliches Konzept, das auf der natürlichen Spiralstruktur (Dreidimensionalität) des menschlichen Körpers basiert. Ziel ist es, Bewegungen anatomisch richtig, schmerzfrei und effizient auszuführen. Durch gezielte Haltungs- und Bewegungsschulung lernen Patientinnen und Patienten, Fehlhaltungen zu erkennen und zu korrigieren, die Gelenke zu entlasten und ihre Körperwahrnehmung zu verbessern. Die Spiraldynamik wird sowohl in der Rehabilitation als auch in der Prävention angewendet – ideal bei Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden oder Bewegungseinschränkungen.
Mit individuell angepassten Übungen unterstützt die Spiraldynamik ein besseres Körpergefühl, mehr Stabilität und nachhaltige Bewegungsfreiheit im Alltag.
Kinesiotaping
Ein farbiges, elastisches Pflaster zur Unterstützung für
Muskeln und Gelenke.
Das Kinesio-Taping ist eine wunderbare Methode um die Muskulatur, die Gelenke und das Lymphsystem zu unterstützen. Mit den so genannten Tapes können Schmerzen und Schwellungen reduziert-, Gelenke stabilisiert- und eine Verbesserung der Muskelfunktion erzielt werden. Zudem kann die Muskulatur auch entspannt werden. Das elastische Tape wird auf die schmerzhaften Körperregionen unter Anwendung verschiedener Techniken aufgeklebt. Es kommt lokal zu einer verbesserten Mikrozirkulation (Durchblutung), was etwaige Dysfunktionen positiv beeinflusst. Besonders in Verbindung mit adäquater Bewegung entsteht eine Tiefenwirkung, welche Einfluss auf Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke hat.
